Istnieją 3  główne źródła strachu: fizyczne, mentalne i metafizyczne. Jednak bez względu na źródło strachu, każdy powoduje zawężenie perspektywy. Podstawą radzenia sobie ze strachem jest więc zrozumienie, że samo zawężenie perspektywy bywa przydatne. Następnie uczymy się ów stan oswajać.  To, co jest piękne w tym podejściu, to fakt, że nie musisz się z tym strachem … Czytaj dalej Jak przestać się bać! – bezpłatne szkolenie online